Ακτίνα: Κλειστό
Ακτίνα: km
Set radius for geolocation
post-title Παναγιώτης Γεωργιάδης: “Ξεκίνησα το crossfit γιατί εντυπωσιάστηκα απ’ αυτό, όπως όλοι μας”!

Παναγιώτης Γεωργιάδης: “Ξεκίνησα το crossfit γιατί εντυπωσιάστηκα απ’ αυτό, όπως όλοι μας”!

Παναγιώτης Γεωργιάδης: “Ξεκίνησα το crossfit γιατί εντυπωσιάστηκα απ’ αυτό, όπως όλοι μας”!

Παναγιώτης Γεωργιάδης: “Ξεκίνησα το crossfit γιατί εντυπωσιάστηκα απ’ αυτό, όπως όλοι μας”!

Το Crossfit έχει μπει για τα καλά στις ζωές μας τα τελευταία χρόνια και μεγάλο ρόλο σ’ αυτό είχε και ο Παναγιώτης Γεωργιάδης, ο οποίος γνωρίζοντας και λατρεύοντας αυτή τη μέθοδο εκγύμνασης, την σύστησε και στον υπόλοιπο κόσμο, ειδικά της Λεμεσού, δημιουργώντας το γυμναστήριο Crossift Limassol το 2012.

Περιέγραψε μας με λίγα λόγια τι είναι το crossfit…

Το CrossFit είναι μια μέθοδος εκγύμνασης που δημιουργήθηκε πριν από λίγες δεκαετίες και αναπτύχθηκε τα τελευταία χρόνια. Το CrossFit είναι ένας τρόπος για να βελτιώσεις το επίπεδο του fitness σου και της υγείας σου. Αποτελείται από λειτουργικές και πολυαρθρικές κινήσεις, δηλαδή ασκήσεις που θα μας βελτιώσουν τον τρόπο ζωής, οι οποίες εκτελούνται σε υψηλή ένταση.

Το crossfit είναι ένα είδος προπόνησης που απευθύνεται σε όλους ή έχει κάποιους περιορισμούς;

Κάθε χρόνο αυξάνεται ο πληθυσμός και οι ασκούμενοι που ασχολούνται με το CrossFit και σ’ αυτό αποτελούνται άνδρες, γυναίκες, παιδιά (CrossFit Kids) όλων των ηλικιών. Έγκυες γυναίκες και ηλικιωμένοι έχουν επισκεφθεί αρκετά συχνα το γυμναστήριο μας. Εννοείται η κάθε περίπτωση αντιμετωπίζεται διαφορετικά.

Εμπεριέχει κάποιους κινδύνους που πρέπει όσοι ενδιαφέρονται να γνωρίζουν;

Ο μόνος κίνδυνος πέραν από την ατυχία, είναι ο ενθουσιασμός του πρωτάρη. Συνήθως, οι αρχάριοι είναι αυτοί που βιάζονται να προχωρήσουν στο επόμενο επίπεδο.

Πώς το γνώρισες εσύ και τι σε έκανε να ειδικευτεις σε αυτό;

Εγώ ασχολούμουν με παρόμοιο τρόπο εκγύμνασης σαν personal trainer και το πάθος μου με οδήγησε στο CrossFit. Το βρήκα στο διαδίκτυο και εντυπωσιάστηκα όπως όλοι μας.

Ποιες ήταν οι πρώτες αντιδράσεις του κόσμου μόλις άνοιξε στη Λεμεσό το πρώτο Crossfit γυμναστήριο;

Ήμουν σίγουρος ότι θα πετύχει γιατί πίστευα πολύ σε αυτό! Ο πρώτος καιρός ήταν δύσκολος επειδή έπρεπε να περιγράψω και να παρουσιάσω σε αρκετό κόσμο τι είναι και πως δουλεύει. Αν σου αρέσει η γυμναστική θα την λατρέψεις, αν δεν σου αρέσει θα την αγαπήσεις.

Σήμερα το crossfit έχει αγαπηθεί πολύ από τον κόσμο. Πόσους αθλητές έχει το γυμναστήριο;

Υπάρχουν περίπου 200 ενεργά μέλη αυτό το μήνα και περιμένουμε να μπει η καινούργια σεζόν για να υποδεχτούμε κι άλλο κόσμο. Οι αθλητές που θα μπορούσαν να αγωνιστούν σε τοπικούς αγώνες είναι περίπου 25.

Πρόσφατα το Crossfit Limassol είχε μεγάλη διάκριση με αθλήτριά σου σε διεθνείς αγώνες της Αμερικής. Μπορείς να μας πεις περισσότερο γι’ αυτό;

Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά πετύχαμε έναν από τους στόχους που θα ήθελαν και εύχομαι να το ζήσουν όλοι όσοι αγωνίζονται σε υψηλό επίπεδο. Η Ήλια Κλεάνθους διαγωνίστηκε στους παγκόσμιους αγώνες τα CrossFit Games 2017 & 2018 στην κατηγορία εφήβων στις ΗΠΑ, και κατέκτησε την 13η και 10η θέση αντίστοιχα.

Τι αγώνες διοργανώνετε;

Υπάρχουν διάφοροι αγώνες στην Κύπρο με τους μεγαλύτερους να είναι το Aphrodite Games τον κάθε Σεπτέμβριο. Εμείς διοργανώσαμε 6 τοπικούς και διεθνείς αγώνες. Το Fittex Level 2012 (στο ΝΟΑ), CrossFit Cyprus Competition 2013 (στο Guaba Beach Bar), Cyprus Throwdown 2014, Aphrodite Games 2014, WodWars Europe 2015 και 2016. Τα τελευταία 2 χρόνια όπως γνωρίζετε λόγω της πρόκρισης μας στα CrossFit Games, δεν είχαμε αρκετό χρόνο να οργανωθούμε.

Που μπορεί να σας βρει κάποιος που ενδιαφέρεται να μάθει περισσότερα για το crossfit ή να εγγραφεί στο γυμναστήριο;

Το γυμναστήριο μας βρίσκεται στο κέντρο της πόλης στην παλιά Λεμεσό, στην οδό Σαίξπηρ 9, κοντά στην κεντρική αστυνομία. Επίσης, μπορεί κανείς να επισκεφθεί τα social media μας, @crossfitlimassol, ή να μας πάρει τηλέφωνο στο 25340271.

Ευχαριστούμε για το χρόνο σου.